Ύδωρ

Άνθρωπε, ξέχασε για λίγο αυτό το τσιμεντένιο, γυάλινο, μεταλλικό περιβάλλον. Ξέχασε το τροχάδην που μας στρεσάρει και μας αγχώνει όλους. Βυθίσου στον πανάρχαιο Κόσμο του ωκεανού. Τον πραγματικό κόσμο. Έναν κόσμο μεγαλοπρεπή, μυστήριο, αρμονικό. Εδώ γεννήθηκε ο άνθρωπος, στο υγρό στοιχείο. Μεγάλε και ωρίμασε ως πριγκηπικός οργανισμός. Εκπαίδευσε τις αισθήσεις σ' έναν κόσμο χωρίς βαρύτητα, …

ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΖΕΙ ΛΙΓΟ

Είμαστε διαφορετικοί από τα υπόλοιπα γνωστά μας Όντα, καθώς έχουμε τη δυνατότητα μετάδοσης ιδεών και γνώσεων έξω από τον περιορισμένο χώρο και χρόνο. Μπορούμε να έχουμε οι πίσω και οι μπροστά κάτι κοινό. Μπορούμε να μάθουμε να ονειρευόμαστε ότι δεν είμαστε μικρόβια. Αυτό είναι το μεγαλείο του μεγαλείου μας. Η Φαντασία, η Έμπνευση, η Περιέργεια, …

Προχώρα και περπάτα κάτω από μεγαλύτερο και καθαρότερο ουρανό!

Ένας διαφορετικός τρόπος να "ΕΙΣΑΙ"! Άλλαξε την τεχνική σου για ένα υψηλότερο συναίσθημα, όπως το είχε ονομάσει ο ποιητής: "μια γιορτής Ζωής". Όταν βυθίζεσαι στα μαύρα σου, στην απόγνωση, στο αδιέξοδο, στην καθημερινή γκριζίλα, όταν είσαι σίγουρος ότι είχες αρκετά από αυτή την άδικη ζωή... τότε... ΚΡΑΤΗΣΟΥ! Μην αφήνεσαι κι ας φαίνονται όλα λάθος. Κρατήσου, …

Η ουδετερότητα και αντικειμενικότητα ενός θεραπευτή/δασκάλου/φιλοσόφου/αναλυτή πέρα από δόγματα, θεωρίες και σενάρια!

Τα σφάλματα των μεγαλύτερων φιλοσόφων πηγάζουν συνήθως από την εσφαλμένη ερμηνεία των ανθρώπινων πράξεων και αισθημάτων που 'χει ως τελικό αποτέλεσμα την "οικοδόμηση μίας γενικευμένης εσφαλμένης ηθικής και την δημιουργία θρησκευτικών και μυθολογικών τεράτων. Προκειμένου να καταλάβουμε τις ανθρώπινες πεποιθήσεις και συμπεριφορές, πρέπει πρώτα να ξεφορτωθούμε τις συμβάσεις, τα καλούπια, τη μυθολογία, τη θρησκεία και …

Ποια είναι η αντίδραση μας όταν βαλλόμαστε και μας έχουν περικυκλώσει από παντού; Ποια πρέπει η απάντηση μας στο bullying αυτό;

Για να απαντήσουμε σωστά σε αυτή την ερώτηση, πρέπει πρώτα να διαχωρίσουμε τα τρία διαφορετικά άτομα που συμμετέχουν στο bullying: Έχουμε τον θύτη, το θύμα και τους παρατηρητές. Οι παρατηρητές με τη σειρά τους διαχωρίζονται στους απαθείς, τους συγκαταβατικούς (με το bullying) και σπάνια αυτούς που επεμβαίνουν προς υπεράσπιση του θύματος. Τη στιγμή που θα …

Matrix και Προσομοιώσεις – Anthem.gr Podcast

- Καλή χρόνια σε όλους και όλες! Μα και δύσκολη να είναι εμείς θα είμαστε δυνατοί και ψύχραιμοι! Σας επισυνάπτω το σύνδεσμο από το πρόσφατο podcast στο οποίο συμμετείχα, καλεσμένος από το anthem.gr! Για να το ακούσετε πατήστε εδώ! Κρατείστε ότι συγχρονίζεται με το είναι σας και πετάξτε ότι θεωρείτε παράπλευρο! Καλή ακρόαση!

Η ιερή συνήθεια

Υπομονή, επιμονή, διάρκεια και αγάπη. 4 βασικές αρμονίες που απαιτούνται να υπάρχουν ως πολεμοφόδια στη φαρέτρα μας. Όταν μας συμβεί ένα δυσάρεστο περιστατικό, ο νους μας στρέφει την προσοχή του, κατ' αποκλειστικότητα σε αυτό (συνήθως). Κάτι τέτοιο όμως μας οδηγεί σε απαγκίστρωση, από όλες εκείνες τις καθημερινές μας συνήθειες, οι οποίες είναι ιερές και αναγκαίες …

Η μάχη με τον εσωτερικό σαμποτέρ!

Η μάχη με τον εσωτερικό μας σαμποτέρ, μπορεί κάποιες στιγμές να δώσει και κάποια καλά, πέρα από την αναβλητικότητα και τις αντιστάσεις. Είναι σημαντικό να κάνουμε το διαχωρισμό μέσα μας, προκειμένου να κατανοήσουμε αν πρόκειται για κάτι που θα μας προστατεύσει από ένα βήμα για το οποίο δεν είμαστε έτοιμοι ή αν θα μας βάλει …

7+ 1 πιθανοί λόγοι για να ξεκινήσει κάποιος ψυχοθεραπεία!

Το να πάρει κάποιος την απόφαση να απευθυνθεί σε έναν ειδικό για την επίλυση των προβλημάτων του, είναι κάτι που απαιτεί σθένος και τόλμη. Όλοι μας αντιμετωπίζουμε δεκάδες προβλήματα καθημερινά, τα οποία πηγάζουν είτε από τους πιεστικούς ρυθμούς της καθημερινότητας, την καταπίεση των συναισθημάτων, τις νόρμες που έχουν "εγκατασταθεί" από το οικογενειακό μας σύστημα και …

Η αναπνοή ως γέφυρα επικοινωνίας με το έσω – έξω σύμπαν!

Ζήτησε μου μία απάντηση. Ρώτησε με για ένα μεγαλείο κι εγώ θα σου πω: Είναι η αναπνοή. Ανάπνευσε μακρόσυρτα και βαθιά. Ανάπνευσε ήσυχα και με επίγνωση. Μέσα στα γλυκά και σκληρά της ζωής. Γεμάτος/η δύναμη, γεμάτος/η αγάπη. Είναι η αγάπη του σύμπαντος αυτή που αναπνέεις. Μπορείς να το αισθανθείς. Ανάπνευσε πάρα πάρα πολύ βαθιά και …