το Υποσυνείδητο είναι ανοιχτό σε υποβολές κ εχΟΥμε αλλαγή στον τρόπο με τον οποίο αναπνέουμε+η αναπνοή γίνεται πιο αργή

Τι είναι η Ύπνωση; Τι είναι η Υπνοθεραπεία; H Ύπνωση και η Υπνοθεραπεία είναι δύο όροι πολύ παρεξηγημένοι. Η Υπνοθεραπεία είναι θεραπεία η οποία βασίζεται στην Ύπνωση. Ο όρος ‘ Ύπνωση’ χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά από τον James Braid στο πρώτο βιβλίο που γράφτηκε σχετικά με την Ύπνωση με την πρόθεση να υποδηλώσει ‘ύπνο του νευρικού συστήματος’. Ποια είναι η …

ΟΙ ΣΚΕΠΤΟΜΟΡΦΕΣ (+ , -)

ΟΙ ΣΚΕΠΤΟΜΟΡΦΕΣ (+ Η -) επηρεάζουν κ τα 3 σώματα μας.   Η επιλογή είναι δική μας! Παλιότερα –για κάποιο λόγο μάλλον!!- είχα αναρωτηθεί, αν υπάρχει άνθρωπος που σε κάποια στιγμή της ζωής του, ή καλύτερα σε πολλές στιγμές  έχει σκεφτεί αρνητικά, έχει «πέσει» η διάθεση του, απογοητευτεί και όλα όσα συμπληρώνουν τον καμβά των …

ΠΝΟΗ ΖΩΗΣ Κ ΚΑΘΑΡΣΗΣ

Aναπνέω καλά σημαίνει, έχω μεγαλύτερη αντοχή, πνευματική διαύγεια, αλλά κοιμάμαι και καλύτερα Γυμναστική, κολύμπι, γιόγκα, Ται Τσι, Διαλογισμός, προσευχή, ήρεμος ύπνος, κλπ κλπ Όλα χρειάζονται ρυθμική βαθιά αναπνοή. Τυχαίο?? Δεν νομίζω!! Πως είναι η αναπνοή σας αυτή τη στιγμή; Είναι βαθειά και αργή ή ρηχή και γρήγορη; Γίνεται ρυθμικά χαρίζοντάς σας πληρότητα, ενέργεια και αντοχή ή είναι ακανόνιστη και σας δημιουργεί …