7+ 1 πιθανοί λόγοι για να ξεκινήσει κάποιος ψυχοθεραπεία!

Το να πάρει κάποιος την απόφαση να απευθυνθεί σε έναν ειδικό για την επίλυση των προβλημάτων του, είναι κάτι που απαιτεί σθένος και τόλμη. Όλοι μας αντιμετωπίζουμε δεκάδες προβλήματα καθημερινά, τα οποία πηγάζουν είτε από τους πιεστικούς ρυθμούς της καθημερινότητας, την καταπίεση των συναισθημάτων, τις νόρμες που έχουν "εγκατασταθεί" από το οικογενειακό μας σύστημα και …

Η αναπνοή ως γέφυρα επικοινωνίας με το έσω – έξω σύμπαν!

Ζήτησε μου μία απάντηση. Ρώτησε με για ένα μεγαλείο κι εγώ θα σου πω: Είναι η αναπνοή. Ανάπνευσε μακρόσυρτα και βαθιά. Ανάπνευσε ήσυχα και με επίγνωση. Μέσα στα γλυκά και σκληρά της ζωής. Γεμάτος/η δύναμη, γεμάτος/η αγάπη. Είναι η αγάπη του σύμπαντος αυτή που αναπνέεις. Μπορείς να το αισθανθείς. Ανάπνευσε πάρα πάρα πολύ βαθιά και …