Πού και πώς αντιδρά το σώμα μας σε κάθε συναίσθημα; Χαρά, λύπη, θυμός, ευτυχία. Ως ανθρώπινα όντα, βιώνουμε μια παλέττα συναισθημάτων που, πολύ συχνά, μπορεί να μας κάνουν να αισθανόμαστε "γαργαλητό στο στομάχι", "μούδιασμα", "πίεση στον αυχένα", "κοκκίνισμα" ή "ευεξία από την κορφή ως τα νύχια". Μια ομάδα Φινλανδών επιστημόνων, αποπειράθηκε να χαρτογραφήσει με περισσότερη …
ΓΕΛΙΟ Κ ΒΑΘΙΑ ΔΙΑΦΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΑΝΑΠΝΟΗ == ΦΑΡΜΑΚΟ ΖΩΗΣ
ΓΕΛΙΟ Κ ΒΑΘΙΑ ΔΙΑΦΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΑΝΑΠΝΟΗ == ΦΑΡΜΑΚΟ ΖΩΗ Το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο! Ας γνωρίσουμε λοιπόν τη Γιόγκα του Γέλιου... Από την ψυχολόγο Αγγελική Μενιδιάτου και την επιστημονική ομάδα της Ελληνικής Εταιρείας Διαταραχών Διάθεσης, ΜΑΖΙ Το παγκόσμιο κίνημα της Γιόγκας του Γέλιου έχει έρθει στη χώρα μας από το 2008. Ας δούμε όμως τι …
Continue reading "ΓΕΛΙΟ Κ ΒΑΘΙΑ ΔΙΑΦΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΑΝΑΠΝΟΗ == ΦΑΡΜΑΚΟ ΖΩΗΣ"
ΤΟ ΔΙΠΟΔΟ Κ Ο ΠΛΑΝΗΤΗΣ
Λιγο πριν τον Θανατο
Οι άνθρωποι ωριμάζουν πολύ όταν έρχονται πρόσωπο με πρόσωπο με το θάνατο. Οι ασθενείς, περνώντας από πολλά και διαφορετικά συναισθήματα (άρνηση, φόβο, θυμό, στεναχώρια, περισσότερη άρνηση), στο τέλος αποδέχονταν το τέλος τους. Κάθε ασθενής έβρισκε την εσωτερική του γαλήνη. Όταν τους ρωτούσα αν μετάνιωναν για κάτι ή αν θα έκαναν κάτι διαφορετικά, παρατήρησα πως πολλές …
Andreas Galiatsatos 