ΤΑ 15 ΟΦΈΛΗ ΤΗΣ ΒΑΘΙΆΣ ΚΑΙ ΕΝΣΥΝΕΊΔΗΤΗΣ ΑΝΑΠΝΟΉΣ

When you are short of wisdom, breathe.” Guru Nanak Ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείς να κάνεις για την υγεία σου είναι η μεγάλη, βαθιά και συνειδητή αναπνοή. Σαν άσκηση, το να αναπνέεις είναι υπέροχο! Η αναπνοή μας παρέχεται, δεν χρειάζεται ειδικά μηχανήματα, μπορείς να την κάνεις οπουδήποτε, και οποιαδήποτε ώρα, και μπορεί να …

Αν βλέπετε τα πρώτα σημάδια έντονου άγχους και στρες, τοτε………

Εάν έχετε αρχίσει να βλέπετε τα πρώτα σημάδια έντονου άγχους και στρες στην καθημερινότητά σας, λάβετε υπόψιν σας τα πέντε παρακάτω εντελώς φυσικά αγχολυτικά που θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε. Χαμομήλι Εάν νιώθετε το άγχος να σας κυριεύει, τρεις κούπες χαμομήλι την ημέρα θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε, αφού τα συστατικά του έχουν αγχολυτική δράση. …

TO MATRIX Έχει δημιουργηθεί για να κρατήσει τα μυαλά των ανθρώπων υπάκουα ....ενώ τα σώματά τους που είναι υποδουλομένα σε τεράστια εργοστάσια-πολεις παραγωγής ενέργειας,  κ καταναλώνονται ως δύναμη από την Ελιτ που τους έχει υποδουλώσει!! Ας μην βυθιζόμαστε στην κοιλάδα της απελπισίας, σας λέω σήμερα, φίλοι μου. Και έτσι ακόμα κι αν αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες …

Ειμαστε παντα φιλοξενουμενοι σ΄αυτη τη γη και πρεπει να εχουμε τη λιτοτητα που εχει ενας φιλοξενουμενος ( η λιτοτητα ειναι κατι πολυ βαθυτερο απο το να εχεις μονο λιγα πραγματα δικα σου. η ιδια η λεξη λιτοτητα εχει καταστραφει απο τους μοναχους, απο τους ασκητες, απο τους ερημιτες). Εχουμε κομματιασει τη γη σε δικια τους …

‘Οσσο: ”Από τη μοναξιά στη μοναχικότητα”

Το σκοτάδι της μοναξιάς δεν μπορεί να το πολεμήσει κανείς απευθείας. Υπάρχει κάτι ουσιώδες που πρέπει να το καταλάβει ο καθένας. Υπάρχουν θεμελιώδη πράματα που δεν μπορούν να αλλαχτούν κι αυτό είναι ένα από τα βασικά: Δεν μπορείς να πολεμήσεις απευθείας το σκοτάδι, δεν μπορείς να πολεμήσεις απευθείας τη μοναξιά, δεν μπορείς να πολεμήσεις απευθείας …

Η αναπνοή που συνδέεται με τη φωνή, συμβολίζει το πνεύμα

ΡΗΤΟΡΙΚΟΣ ΚΥΚΛΟΣ ΤΟΥ ΑΝΔΡΙΑΝΑΤΟΥ ΙΩΑΝΝΗ Κ Η ΕΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΩΘΗΣΗ ΤΗΣ ΡΗΤΟΡΙΚΗΣ ΤΗΣ ΒΑΛΙΑ ΛΟΥΤΡΑΚΗ-- ΕΚΠΑΙΔΕΥΟΥΝ ΤΗΝ ΕΚΦΡΑΣΤΙΚΟΤΗΤΑ ΛΕΚΤΙΚΟΠΟΙΗΣΗ Κ ΓΛΩΣΣΑ ΣΩΜΑΤΟΣ. Η ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ Κ Η ΓΑΛΗΝΙΑ ΦΩΝΗ, ΣΕ ΣΥΝΔΙΑΣΜΟ ΜΕ ΓΝΩΣΙΑΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ, ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ ΜΑΓΙΚΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΕ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΟΥΣ ΨΥΧΙΣΜΟΥΣ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΩΝ. ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΓΝΩΣΙΑΚΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ Ο ΤΟΝΙΣΜΟΣ , ΥΠΝΩΤΙΣΜΟΣ , ΕΚΤΟΝΩΣΗ Κ Η  ΔΙΑΦΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΑΝΑΠΝΟΗ, …

Ένας άνθρωπος προχωράει απελπισμένος στην έρημο. Μόλις έχει πιει την τελευταία σταγόνα νερό από το παγούρι του. Ο ήλιος που καίει πάνω από το κεφάλι του και οι γύπες που τον περιτριγυρίζουν, προμηνύουν το επικείμενο τέλος του. “Νερό!” φωνάζει. “Νερό! Λίγο νερό!“ Βλέπει από δεξιά να έρχεται προς το μέρος του ένας βεδουίνος πάνω σε …