ΑΘΛΗΣΗ Κ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

ΥΛΙΚΌ ΣΏΜΑ

1) Στην καθημερινότητα μας, αναπνέουμε ΜΌΝΟ με το 30-40% του αληθινού δυναμικού μας. Αυτό από μόνο του δείχνει ότι, α) παίρνουμε λιγότερη ενέργεια, β) παίρνουμε λιγότερη ζωτικότητα αιθαιρικοτητα, γ) δεν γίνεται πλήρη αποτοξίνωση ούτε κ πλήρη οξυγόνωση. (Εάν προσθέσουμε ότι στην καθημερινότητα κραδαινομαστε συχνά με χαμηλές συχνότητες π.χ άγχος-στρες, λύπη-θλίψη, θυμός-οργή-Μένος, κλπ) όπου αναπνέουμε ΜΌΝΟ 15%, αντιλαμβανόμαστε σε τι νεκρότητα πραγματικά βρισκόμαστε.

2) Με την Οξυγόνωση, οι πόνοι κ τα πιασίματα μας γίνονται καλύτερα. Οι πόνοι αποσημφοριζοντε αναπνέουμε κ μαλακώνουμε. (Για αυτό κ στις εγχειρήσεις δίνουνε οξυγόνο, καθώς προκαλεί μια τοπική αναισθησία. Για την συνέδρια κ τον θεραπευτή συγκεκριμένα, αυτή η πρόσκαιρη αναισθησία είναι μεγάλο δώρο, ώστε να μπορεί να “μπει” στα στρεσσογονα σημεία του θεραπευόμενους κ να τα αποφόρτιση δίχως μεγάλη οδύνη κ πόνο.)

3) Η αιμάτωση κ ενεργοποιείται κ έχουμε ζωντανή Ροή !!

4) Χαλάρωση του υλικού σώματος.

5) Οι μυ ες κ οι σπονδυλική χαλαρώνουνε κ ανοίγουνε.

6) Η αναπνοή καθαρίζει (αποτοξίνωση) τοξίνες, φάρμακα, δηλητήρια, κλπ. Οι γιατροί συστήνουν στους καρκινοπαθείς ασθενείς, οξυγόνωση, οξυγονοθεραπεία, ελαφριά άσκηση, ώστε να αποτοξινώνουν τα κατάλοιπα της χημειοθεραπείας, να διώχνουν τα καρκινικά κύτταρα κλπ. Σε βαρεία ατυχήματα, κατάγματα, εγκαύματα, οιδήματα, μεγάλα χειρουργεία, το Οξυγόνο επουλώνει ταχύτερα κ ουσιαστικότερα τα τραύματα (κέντρο Υπερβατικού Οξυγόνου κ φυσιοθεραπείας τηλ κέντρο 210.3462898).

7) Η Εισπνοής κ η Εκπνοής, τελεί ένα μασάζ σε όλα τα όργανα.

8) Το ανοσοποιητικό σύστημα θα χαρεί, δυναμώσει κ θα γιορτάσει !!

9) Ρυθμίζει την πίεση.

10) Βοηθάει στην ποιότητα του ύπνου. (Όπου στα στάδια του Ύπνου τελείται κ το μεγαλύτερο ξεκαθάρισμα-επούλωση από τα σκουπίδια που μαζεύει στην καθημερινότητα του)

11) Βοηθάει στην πέψη κ στην όρεξη. (Όρεξη για Ζωή κ για φαγητό).

12) Ευεξία σε κόπωση, χρόνια κόπωση κ άνοια!

ΝΟΗΤΙΚΌ-ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΌ ΣΏΜΑ

!) Βρίσκουμε τον Εαυτό μας. Πέρα από τους άπειρους Ρόλους που παίζουμε (γιος, πατέρας, εγγονός, οδηγός, θύμα-θύτης, κακοποιητης-κακοποιημένος, Έλληνας, θεραπευτής, εγωιστής, άνεργος, δουλευταράς, καλό παιδί, ξερόλας, καταστροφέας, θυμωμένος, καταθλιπτικός, αμφυθημικος, αξιαγάπητος, αναγνωρισμένος , πολίτης, κλπ κλπ.) βρίσκουμε το βαθύτερο Εαυτό μας. Το κουκούτσι μας.

2) Η εσωτερική Δύναμη βιώνεται με μεγαλύτερη αγάπη προς τους Ρόλους συμπεριφοράς μας. Αποδοχή, επίγνωσις, βιωματικά δώρα, θεασεις κλπ κλπ.

3) Βλέποντας Καλύτερα Εσένα, αρχίζεις να Προσέχεις (κ να αλλάζεις τα “κείμενα” σου).

4) Βρίσκοντας ξανά το παιχνίδι, κ το παιδί μέσα μας.

5) Αλλάζουμε το φόβο (άγχος θανάτου) σε Εμπιστοσύνη!

6) Μπαίνει πιο πολύ Χαρά κ Ελαφρότητα στην καθημερινή Ζωή. (Δηλαδή απομακρυνόμαστε κ αναγνωρίζουμε την Θλίψη μας)

7) Οι πιο πολλοί άνθρωποι εμπλέκονται χρονοβόρα στις αρνητικές σκεπτομορφες. Εμείς κάνουμε θετικές !! (Γνωσιακη ΙΓΑΨ).

8) Ισορροπημένοι σε συναισθήματα (ειδικά σε βάρη-πτώματα του παρελθόντος)

9) ξεκαθαρίζοντας το νεκρό παλαιό, δημιουργούμε χώρο για το Νέο Ζωντανό.

10) Ο αρνητικός κραδασμός μιας κατάστασης αποθηκεύεται στο υποσυνείδητο με δυο τρόπους α) Συνειδητά. Δεν μπορώ να νευριάζω με το αφεντικό μου κ να του τα πω, οπότε τα καταχωνιάζω στο σκοτεινό δωμάτιο. Β) ασυνείδητα. Είναι τόσο μεγάλο το τραύμα που δεν μπορώ να το αντιμετωπίσω τώρα, οπότε το σπρώχνω (κουκουλώνω) στο σκοτεινό δωμάτιο ασυνείδητα για να γλιτώσω (υποτίθεται) τον πόνο οδύνη. ΑΡΑ Οπως η βαρύτητα μας τραβάει κ μας βαραίνει προς τα κάτω, έτσι κ ο αρνητικός κραδασμός (οργή, θλίψη, στρες μαυρίλα) μας φυλακίζει κ μας βαραίνει προς τα κάτω. Αντίθετα η Οξυγόνωση τραβάει τα σκουπίδια από το υποσυνείδητο που έχουνε καταχωνιάσει φυλακιστεί, προς τα πάνω. Προς το φως κ την θέαση, που ΌΤΑΝ πια εμφανιστούμε κ βιωθουνε, απελευθερωνόμαστε για πάντα από αυτά εφόσον μεταμορφώθηκαν.

ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΌ ΣΏΜΑ

1) Αισθανόμαστε την Ενέργεια.

2) Συνδεόμαστε με την υψηλή κραδασμικοτητα (χαρά, Αγάπη, συμπόνια, Εμπιστοσύνη, (+)

3) Συνειδητοποιούμε κ προπάντων βιώνουμε ότι πότε δεν είμαστε Μόνοι.

4) κ βιώνεται η αίσθηση του Ολόκληρου.

5) Βρίσκουμε τον σκοπό της Ζωής μας.

6) Ανακαλύπτουμε το ποιος τελικά Είμαι.

7) Συνηδητοτητα κ Σύνδεση.

8) Βιώνεται μια αίσθηση Μητρικοτητας κ Ζεστασιάς μέσα μας !!

9) Μια καθοδήγηση κ Σιγουριά, ενώ παράλληλα αναδύεται μια Ελευθερία κ μέγα Ευγνωμοσύνη.

10) το αιώνιο Εδώ κ Τώρα. (Όταν πεθάνεις πριν πεθάνεις, …. τότε όταν πεθάνεις, άπλα ΔΕΝ πεθαίνεις.)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s